كيف يؤثر حبس الأنفاس على الدماغ؟ دراسة علمية حديثة تكشف تفاصيل مذهلة

كشف أحدث الأبحاث الصادرة عن جامعة باريس-ساكلاي أن ممارسة الغوص الحر يمكن أن تحفز الدماغ على إعادة هيكلة طرق تواصل مناطقه المختلفة، وذلك نتيجة التعرض المتكرر لنقص الأكسجين أثناء حبس الأنفاس.

وقد أجريت الدراسة على عينة مكونة من 17 غواصا حرا تم إخضاعهم لفحوصات دقيقة للدماغ قبل وبعد فترة تدريبية امتدت لسبعة أشهر، إلى جانب مجموعة مقارنة ضمت 20 رجلا ممن يمارسون التمارين الهوائية.

وأثناء إجراء الفحوص، قام المشاركون بتنفيذ أربع جولات متتالية من حبس الأنفاس وصلت مدتها إلى دقيقتين، تخللتها فترات تنفس طبيعي استمرت 90 ثانية بين الجولات، فضلاً عن إجراء اختبارات لتقييم الذاكرة.

وعقب انتهاء التدريب، لاحظ الباحثون وقوع تغيرات ملحوظة في شبكات الانتباه والتحكم الإدراكي والحركة، ترافقت مع تعزيز قوة الروابط بين شقي الحصين المسؤول عن الذاكرة والمخيخ.

ووفقاً لما ورد في الورقة البحثية المنشورة على منصة bioRxiv، فإن هذه التغيرات قد تترجم إلى عملية إعادة ترتيب لأولويات الدماغ بهدف الحفاظ على الذاكرة وكفاءة الشبكات العصبية في ظروف نقص الأكسجين. وفي السياق ذاته، أكد الفريق العلمي بشدة أن هذه النتائج لا تمثل بأي حال من الأحوال علاجاً لمرض ألزهايمر أو غيره من الأمراض العصبية الأخرى.