صحة3 أطعمة خارقة من السوبر ماركت قد تقودك لحياة تمتد حتى 100 عام
يُشير الدكتور دارشان شاه إلى أن ثلاثة أنواع من الأطعمة المتوفرة في السوبر ماركت - الأسماك الدهنية، الخضراوات الورقية، والفاصوليا والبقوليات - قد تساهم في تقليل مخاطر الأمراض المزمنة ودعم الصحة العامة، مما قد يساعد على إطالة العمر.
المشهد اليمني|٢٨ أكتوبر ٢٠٢٦ 