زيت النعناع: هل هو الحل الطبيعي لخفض ضغط الدم في 20 يوماً؟

كشفت تجربة سريرية حديثة شملت 40 مشاركًا عن نتائج واعدة حول قدرة زيت النعناع على خفض ضغط الدم. أظهرت التجربة، التي استمرت لمدة 20 يومًا، أن تناول زيت النعناع بجرعة محددة مرتين يوميًا أدى إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم مقارنة بمجموعة أخرى تلقت دواءً وهميًا.

ووفقًا لنتائج التجربة، سجل المشاركون الذين تناولوا زيت النعناع انخفاضًا متوسطًا في ضغط الدم الانقباضي بلغ حوالي 8.48 مليمتر زئبق، وانخفاضًا في الضغط الانبساطي بحوالي 4.57 مليمتر زئبق. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ انخفاض في معدل ضربات القلب أثناء الراحة بنحو 8.92 نبضة في الدقيقة.

على الرغم من هذه النتائج الإيجابية، يؤكد الباحثون على أن هذه الدراسة لا تزال صغيرة وقصيرة المدة، ولا يمكن اعتبارها دليلاً كافيًا للتوصية بزيت النعناع كعلاج نهائي لارتفاع ضغط الدم. وشددوا على ضرورة عدم استخدامه كبديل للأدوية الموصوفة دون استشارة طبية متخصصة.